{.. المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن ..}

الإدارة المساهمات : 35 تاريخ التسجيل : 05/10/2008

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التهيئةأولاً:هي دفعة من الإيحاءات الايجابية تعزز ثقة الطالب بنفسه وبقدراته، إذا علم أن:
النبوغ والتفوق = 1% إلهام + 99% جهد واجتهادالتهيئة تكون أيضاً فيالبيت ونظامه، وفي مكان دراسة الطالب وجميع أدواته... وتتبنى الأسرة نظاماً جديداًيبرمج أولادها على مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم على الدراسة بطريقة إيجابية، وهذه هي:
1- الثقة بالنفس: أنا أستطيع، أنا قادر، أنا لها...
2- الاهتمام والحماس: والحماس هو وقود التفاعل المستمر الذي يقودك إلى النجاح. والحماس لا يقتصرعمله في المواد السهلة المحبوبة، بل يشتعل أيضاً ليزيد اهتمامنا بالمواد التي يجدهاالطالب صعبة، أو التي لا يحبها.
3– التخلص من التوترات النفسية: التي قد تنشأ منمشكلات أسرية، أو خوف من مادة ما. والحل عندك:
- حفز نفسك وفكر إيجابياً.
- أنجز أي شيء يجعلك تشعر بالفخر فتعزز ثقتك بنفسك وتحب المادة أكثر.
4– لا تستذكردروسك وأنت متعب:
إرهاق نفسي + تعب جسدي + الجلوس للمذاكرة = تضييع وقت
.5– التلخيص: يساعد الطالب على استرجاع المعلومات بسرعة.إن ترتيب الحشد الكبير منالمعلومات وبأسلوب الطالب الخاص في ملخص يجعل الطالب أقدر على استرجاع المعلوماتبسرعة.
6– ربط المعلومات بالخيال: حاول أن ترسم المعلومات التي تقرؤها على شكلصورة ملونة في خيالك مع الأبعاد بالصوت والصورة، مما يساعدك على استرجاع المعلوماتمن الذاكرة البعيدة إلى الذاكرة القريبة بشكل عجيب.
7- الترتيب والتنظيم:- المعلومات التي تخزن بشكل عشوائي سيصعب استرجاعها بسهولة.
- إن ترتيب العناصر،كل حسب وظيفته يساعد المخ كثيراً.
8– النوم: ينصحنا العلماء بمحاولة حفظ بعضالمعلومات الصعبة قبل النوم مباشرة بحوالي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اكتشفوا أنالمخ سوف يركز هذه المعلومات بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء النوم والراحة حينماتستيقظ.
9– تنظيم الوقت:من المفيد جداً أن ندرك ما أولويات الأعمال المتراكمةلدينا، وتقديم الأهم على المهم حتى لانحس بضغط ضيق الوقت.
سر النجاح هو أن نعرفالوقت الذي نحتاجه لكي ننجح.

منقول مع مرتبة الشرف lol!

مشرفة المساهمات : 32 تاريخ التسجيل : 13/10/2008

موضوع حلو ويفيد الطلاب وغير الطلاب <<<<اللي مثلي Very Happy

لأن الصراحة إذا قريت اي كتاب تعجبني كثير من المعلومات لكن انسى بعضها Rolling Eyes

بس الصراحة ابحاول اطبق هذي المهارات علشان تركز عندى Laughing

مشكووووووووورة على هاموضوع الحلو